आयुर्वेद: प्रकृति, त्रिदोष और षड्रस

त्रिदोष, प्रकृति और षड्रस 4 लेख

• षड्रस क्या हैं? छह रस और त्रिदोष पर उनका असरआयुर्वेद में भोजन के छह रस माने गए हैं: मधुर (मीठा), अम्ल (खट्टा), लवण (नमकीन), कटु (तीखा), तिक्त (कड़वा) और कषाय (कसैला)…
• वात, पित्त, कफ के अनुसार षड्रस थाली कैसे चुनें?प्रकृति के अनुसार थाली चुनने का परंपरागत सूत्र यह है कि जिन रसों के गुण आपके प्रमुख दोष के विपरीत हों, उन्हें थाली में अधिक और…
• वात, पित्त या कफ प्रकृति कैसे पहचानें? शरीर-मन के लक्षणआयुर्वेद में प्रकृति की पहचान शरीर की बनावट, भूख-प्यास, नींद, त्वचा, ऊर्जा और स्वभाव के कई लक्षणों को साथ मिलाकर की जाती है…
• नाड़ी परीक्षा क्या है? वात-पित्त-कफ की पहचान कैसे होती हैआयुर्वेद में नाड़ी परीक्षा कलाई की रेडियल धमनी पर तीन उँगलियाँ रखकर की जाती है, जहाँ तर्जनी, मध्यमा और अनामिका क्रमशः वात, पित्त…

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